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【あなたはあなたを愛していますか?】


自分のことが好きですか?という質問に対して

 

瞬間に手をあげる人がいます。僕もその類。

 

昔は違いましたよ(笑)

 

中には横に首を振る人もいるんですよね。

 

そして質問の意味がわからない人も。

 

自分を愛することは難しい…

 

自分を愛するとか自分を好きになるってどういうこと?

 

いつも自分を責めてしまう

 

自分が責めてくる人がいると

 

それが悪循環で自分のことを好きになれないでいる

 

けどこれも全て自分が創り出している世界なんですよね

 

自分の中のセルフイメージ(思い込み)が外側の世界(役柄)を創り出してる

 

僕も昔はそうでした

 

自分が創り出している世界なのに

 

自分の心には目を向けず

 

いつも周りのせい…

 

いつも他者のせい…

 

いつも環境のせい…

 

自分を愛していれば、愛してくれる人が現れ、愛する人が現れる

 

自分を肯定していれば、肯定してくれる人が現れ、肯定する人が現れる

 

逆もしかりですが…

 

心に刺さった弓矢をゆっくり抜くように…

 

自分に制限をかけているルールの弓矢を

 

自分を愛せない思い込みの弓矢を

 

そっと抜いてあげる

 

自分を愛さなくてはいけないになったら苦しいから

 

別に無理に愛そうとしなくていいんです

 

だって元々生まれながらに

 

自分のことを愛していたわけですから

 

ただ、自分は愛そのものだったことを思い出すだけでいいんですよね

 

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