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【あなたはあなたを愛していますか？】
自分のことが好きですか？という質問に対して
瞬間に手をあげる人がいます。僕もその類。
昔は違いましたよ（笑）
中には横に首を振る人もいるんですよね。
そして質問の意味がわからない人も。
自分を愛することは難しい…
自分を愛するとか自分を好きになるってどういうこと？
いつも自分を責めてしまう
自分が責めてくる人がいると
それが悪循環で自分のことを好きになれないでいる
けどこれも全て自分が創り出している世界なんですよね
自分の中のセルフイメージ（思い込み）が外側の世界（役柄）を創り出してる
僕も昔はそうでした
自分が創り出している世界なのに
自分の心には目を向けず
いつも周りのせい…
いつも他者のせい…
いつも環境のせい…
自分を愛していれば、愛してくれる人が現れ、愛する人が現れる
自分を肯定していれば、肯定してくれる人が現れ、肯定する人が現れる
逆もしかりですが…
心に刺さった弓矢をゆっくり抜くように…
自分に制限をかけているルールの弓矢を
自分を愛せない思い込みの弓矢を
そっと抜いてあげる
自分を愛さなくてはいけないになったら苦しいから
別に無理に愛そうとしなくていいんです
だって元々生まれながらに
自分のことを愛していたわけですから
ただ、自分は愛そのものだったことを思い出すだけでいいんですよね
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