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【過去の自分なんか捨てちまえ！《名古屋》P講座Revo】
辛かった
しんどかった
苦しんだ
踏ん張った
頼りたかった
甘えたかった
助けてほしかった
認めてほしかった
愛されたかった
だから
認めてもらえるように
愛してもらえるように
一生懸命がんばった
こうじゃないと幸せになれない
こうじゃないと愛されない
愛されるためには
幸せになるためには
こうでないといけない
こうあるべき
そうしなければいけないと
自分の中で勝手に条件をつけ
条件付きが前提のもと
認めてもらえるように
愛してもらえるように
一生懸命だった
だから、
その条件（自分ルール）に
反している人がいると葛藤が起こった
すなわち、
本当の自分はその条件を捨てたかったのだ
新しい自分に生まれ変わったり
元の自分に戻ったりすることが
なかなかできない人は
一生懸命頑張ったという過去を捨てられない
なぜなら、それは
頑張ってきた過去の自分を
否定してしまう感覚になったり
積み重ねてきたものが
間違っていたのではないかと認めることになるから
その過去を捨ててしまったら
自分の支柱が崩れていくようで怖い
いうまでもなく、
過去の積み重ねに正しいも間違いもない
過去から未来は創り出せない
未来を創り出せるのは今この瞬間だけだからだ
過去を通して今の自分や
過去を通して未来の自分を見るのをやめて
いつも新鮮でリフレッシュした今この瞬間を生き
最高の未来を想像する
そうすることで過去はやがて真の素晴らしさに変わる
幸せに条件なんかいらない
愛されるに条件はいらない
条件なしであなたはすでに幸せ
条件なしであなたはすでに愛さてる
それは自分自身が決めることができる
あなたの愛や幸せを決める決定権はあたた自身が持っている
他者に愛や幸せを決める決定権はなにひとつない
そして、それはどんな自分でも無条件で愛することから始まる
あー楽しい。。。
端っこに座ってみる
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