あの人が悪い

 

あの人のせいでこうなってしまった

 

あの人があの時こうしなければ。。。

 

今の環境が悪い

 

この環境さえなければ。。。

 

・

 

矢印やベクトルが自分ではなく

 

他者や環境に向いている時

 

実はその奥底には自分を自分で責めている

 

深層心理は自分を責める罪悪感で支配されている

 

矢が刺さっているから

 

奥底で自分を責めて

 

その都度、その都度、

 

弓矢を相手に放ってそうに見えて

 

実は自分に放っていることを知らない

 

人は誰しも自分は悪くない

 

もしくは自分を正当化したいというエゴがある

 

そんなのは気がつくように意識しないと

 

わからないかもだけど

 

誰かのせい、環境のせいにしているのなら

 

一度自分を責めていないか

 

自分自身に聞いてみてほしい

 

もし、そこで責めていると分かれば

 

もし、そこで罪悪感があるとわかれば

 

自分をまず許してあげること

 

『私は私を許す』と口にすること

 

自分が自分を許せなければ

 

他者や環境のことなんて許せるわけない

 

自分が自分を許すことで

 

自分は他者を許すことができ

 

他者も自分を許してくれる

 

無条件で自分を許してあげてください

 

そしたら見える世界が変わってくるはずだから。。。

 

『私は私を許す』

 

『私は私を許す』

 

『私は私を許す』

 

刺さっている矢をゆっくり優しく抜いてあげて

 

 

 

 

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